12/1/2019
7:21 AM
6.2 mi
50:40.83
8:13 mi
ASICS Gel-Tarther
Initializing charts...
53F 44%
本来打算recover，出门感到干燥凉爽，跑起来一点也不吃力，于是按照easy来跑，试着跑了1个stride感觉心率吃不消就算了。