Run: Long Previous Next

4/9/2020

5:36 AM

22.2 mi

3:15:48.14

8:50 mi

Health

149 lb
137 bpm
175 bpm
10464

Weather

72 F
  • Splits
  • Graphs

Wait Initializing charts...

Notes

72F 100%

Weight before/after 149/144

计划20迈,心理准备和补水充分,最后状态不错,多加了2迈。

8迈,14迈分别补水。最后7、8迈加速感觉不算吃力,比上次19迈全程无水最后6迈强很多。

路遇45人

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