9/1/2019
6:57 AM
8.2 mi
1:17:57.08
9:29 mi
ASICS Gel-Tarther
Initializing charts...
76F 91%
全程注意抬腿，触地快速提腿。导致步频低到176，步幅低到0.96米。最后1迈开始放开回到正常easy状态，步频181，步幅1.06，以后可以参考最后1迈放开的模式。