2/10/2021
6:19 AM
12.7 mi
1:48:30.26
8:35 mi
adidas adi zero adios 4 (Red)
Initializing charts...
Cloudy, 55°F, Feels like 56°F, Humidity 100%, Wind 6mph from N
上次全马过了4周休养，开始恢复速度训练，先从hill repeat开始。Hill 16x200 @6:30 （参考去年2、3月份6次Hill 6:08-6:25）
第一次没有尽力Push，除了最后2组。感觉还是比较吃力，腿上使不出劲，呼吸有点跟不上。