Run: Easy Previous Next

11/16/2017

5:43 AM

11.4 mi

1:36:17.50

8:27 mi

Health

154 lb
135 bpm
183 bpm
5564

Weather

91 F
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Road

Notes

70F 91%

weight after 150

头天晚睡1小时,起跑后没觉得累,但3迈后就有点费劲,6迈之后有撞墙的感觉,越跑越慢,喘的还很厉害。回来后体重很低,跟long run之后相同。可能跟昨天吃的少喝的少有关。

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