Run: Recovery Previous Next

4/14/2020

7:12 AM

11.2 mi

1:39:55.86

8:55 mi

Health

149 lb
119 bpm
137 bpm
5289

Weather

48 F
  • Splits
  • Graphs

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Notes

Clear, 48°F, Feels like 44°F, Humidity 87%, Wind 9mph from NNE

跑到第6迈突然右脚腕前方有点疼,正在担心的时候,过了一阵跟脚腕连接的右小腿前方肌肉僵硬疼起来,顿时莫名的恐慌。想想这两天没有啥不对劲的地方,唯一就是虎走鞋穿的时候有点紧,于是松了下鞋带。然后放慢速度跑了2迈,倒是没有加剧,之后再跑1迈痛感逐渐消失,才敢回到正常速度。估计是鞋带勒的脚面上筋给扭了。

路遇20人。

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