1/31/2016
8:01 AM
3.1 mi
19:59.63
6:25 mi
Inov8 Road-x 155
Initializing charts...
59F 94%
计划跑进19分（pace 6:05），失败。
前1/4迈快了，后面稍微放慢，第1迈跑完倒没有很累的感觉。但到1.5迈折返之前，发现力不从心，在1-2迈之间要反复穿2次桥，快到2迈 mile mark时开始有点岔气，后面1迈眼睁睁看着掉到6:45。
https://youtu.be/mAtiNESG5Y8