5/30/2019
5:27 AM
12.2 mi
1:53:49.52
9:22 mi
ASICS Gel-Tarther
Initializing charts...
77F 85%
Cross creek 200米坡，18组，前9组略慢（65s左右），后9组加快（55-60s），其中最后3组pace 6:40 (52s)。休息段将近3分钟。