10/9/2017
6:08 AM
5 mi
34:14.81
6:51 mi
ASICS Gel-Tarther
Initializing charts...
75F 91%
weight 157/154
5M HMP，天气还是有点热，比2周前4迈tempo稍微快点。跑的时候还是很吃力，到月底前天气不会太凉快，只能硬挺了。