3/4/2017
6:24 AM
16 mi
2:02:35.71
7:39 mi
Inov8 Road-x 155
Initializing charts...
60-62F 70%
weight 156/153
no water
休马后第一次long run，原打算跑13迈，半路觉得状态不错，加上前面跑的比较慢，感觉跑15迈没问题，就多绕了点路，最后3迈加点速度，凑够16迈。穿薄底155长距离还是脚底疼。