11/12/2018
7:39 AM
6.1 mi
49:04.84
8:05 mi
ASICS Gel-Tarther
Initializing charts...
53F 97%
起跑髋关节有点拉不开，几百米后才开始适应。肌肉略感酸胀（昨天没有这种感觉），似乎没有跑Interval之后心肺感觉那么疲劳。