8/10/2019
5:29 AM
15 mi
2:06:04.53
8:23 mi
ASICS Gel-Tarther
Initializing charts...
77F 96%
3周以来最慢的一次mid-long，起跑感觉太热太潮，到半程之前感觉不是很轻松。10迈以后开始提速到8:0X后，虽然有点喘，不过反而感觉好点。最后2迈加速不算太吃力。