1/24/2018
5:51 AM
12.2 mi
1:39:31.14
8:12 mi
ASICS Gel-Hyper Speed 6
Initializing charts...
40F 70%
20x200 Hill@6:30 ，前面没有尽全力跑，最后2组尽全力。跑完腿不酸，后面3 迈cool down 8分pace 跑起来竟然很吃力。