1/6/2021
6:56 AM
6.2 mi
46:36.83
7:35 mi
adidas adi zero adios 4 (Red)
Initializing charts...
57F 98%
3E + 3×(1T w/2 min rests) + 2E; T@6:34
实际2x1T@6:30
起跑很轻松，最后一个LT，本来计划就把x 2T简化到3x1T，为了避免意外，继续砍掉一个1T，所以跑起来没有压力，也比较轻松。
目前看周六天气良好，38-44F，北风从5-7mph降到3-5mph。