Run: Long Previous Next

5/9/2020

6:36 AM

17.3 mi

2:24:21.88

8:22 mi

Health

146 lb
135 bpm
180 bpm
7984

Weather

63 F
  • Splits
  • Graphs

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Notes

63F

计划13迈,娃早起要去拍鸟,中间问了下他说要多耽搁些,于是临时改了路线,取代了明天的long run。乡间小路没什么机动车,成立骑车的热门路线,一路上接连不断的车手经过,倒也不算太寂寞。

最后顺风而且体力充沛,冲了1迈,感觉比较爽。

左小腿肌肉终于恢复了。

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