11/4/2017
5:52 AM
20.1 mi
2:38:39.61
7:55 mi
ASICS Gel-Tarther
Initializing charts...
72F 92%
weight 154/150
gatorade 20oz
大雾,很不爽。跟wu han一起跑。10迈以后开始加速到7:40,心率很快就到165,最后2迈心率到172了。
fitbit 心率147,差别较大。
步频189,步幅108cm