4/25/2021
5:59 AM
12.6 mi
1:34:24.19
7:31 mi
adidas adi zero adios 4 (Red)
Initializing charts...
Clear sky, 62°F, Feels like 62°F, Humidity 100%, Wind 7mph from ENE
1E+10MP
实际MP@7:14
天气不错,一开始按照7:20 pace来跑,2迈后基本上能稳住,第3迈稍快,之后控制避免跑到7:15,这样后面才不会动作变形。最后3迈开始加速,基本上比较满意。
Workout type:Tempo
Distance:11 mi
1 E + 10 M + 6 ST