Run: Race Previous Next

4/27/2014

8:02 AM

3.1 mi

20:56.10

6:46 mi

Health

155 lb
175 bpm
184 bpm
1521
47.1

Weather

76 F
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Road

Notes

76F 88%,气压29.74

原计划10K (目标42分,pace 6:45)。结果按照计划6:45 pace跑完5K后,知道这个pace身体撑不住另外一个5K,只好放弃。

娃27:12,比去年同期PR差一秒。不过这次没人pace他,全靠自己跑。

今天来了不少人,第一名侯赛因16:50

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