5/9/2018
5:40 AM
13.3 mi
1:41:21.55
7:39 mi
ASICS Gel-Hyper Speed 6
Initializing charts...
67F 93%
昨天6x800没跑，今天本想补上，想着天气热就放弃了。没想到起跑后状态很好，第3、4迈控制了下，没冲太快。第6迈开始进入7:36，好像没太累，索性就维持下去。
状态好，试着加大步幅和后蹬，感觉连贯性不错。