5/6/2018
8:28 AM
3 mi
19:43.46
6:30 mi
ASICS Gel-Tarther zeal 3 (A)
Initializing charts...
71F 73%
以赛代练,太阳有点晒,起跑一阵忘了按表,起跑感觉不是很好,第二迈居然没掉速,最后一迈追上第2,前面离第一还远,有点懈怠,不过喘的厉害,而且还有点岔气的前兆,push不动。
5K chip time 20:09