12/25/2016
7:52 AM
10.1 mi
1:22:40.38
8:14 mi
ASICS Gel-Hyper Speed 6
Initializing charts...
73F 95%
weight before/after 146/145
Gatorade: 20 oz
计划20迈。起跑半迈喘的非常厉害,当时决定放弃。天太热,潮湿,另外体重掉了4磅,昨天旅行回来有点累。
全程歇了2、3次,喘的太厉害,尤其最后2迈,腿上肌肉倒是没有太明显的感觉。