| Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace ▲ |
|
| 3/11/2019 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Fartlek |
10.2 km |
57:07 |
5:37 |
 |
| 3/13/2013 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
16.0 km |
1:30:35 |
5:40 |
|
| 11/25/2018 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
16.4 km |
1:32:54 |
5:41 |
|
| 12/6/2020 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
21.4 km |
2:01:02 |
5:41 |
|
| 11/25/2017 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
24.5 km |
2:19:05 |
5:41 |
|
| 11/27/2021 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
21.1 km |
2:00:58 |
5:44 |
|
| 10/10/2015 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
23.0 km |
2:11:51 |
5:44 |
|
| 11/16/2014 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
25.5 km |
2:27:06 |
5:46 |
|
| 11/29/2020 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
21.2 km |
2:02:12 |
5:46 |
|
| 12/24/2017 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
15.4 km |
1:28:37 |
5:47 |
|
| 12/2/2018 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
15.6 km |
1:29:54 |
5:47 |
|
| 3/19/2013 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
16.0 km |
1:32:14 |
5:47 |
|
| 11/20/2021 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
21.3 km |
2:03:03 |
5:48 |
|
| 12/8/2018 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
16.0 km |
1:32:26 |
5:48 |
|
| 3/18/2015 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
15.4 km |
1:29:25 |
5:50 |
|
| 2/10/2018 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
23.3 km |
2:18:05 |
5:56 |
|
| 1/5/2018 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
15.5 km |
1:32:00 |
5:56 |
|
| 11/17/2018 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
22.5 km |
2:13:22 |
5:56 |
|
| 12/9/2018 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
20.1 km |
1:59:26 |
5:57 |
|
| 2/23/2013 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
24.1 km |
2:22:54 |
5:57 |
|
| 12/1/2019 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
15.1 km |
1:29:52 |
5:57 |
|
| 11/30/2019 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
15.1 km |
1:29:50 |
5:57 |
|
| 1/1/2017 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
13.2 km |
1:18:39 |
5:58 |
|
| 12/20/2014 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
28.4 km |
2:49:25 |
5:59 |
|
| 11/10/2018 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
17.1 km |
1:41:58 |
5:59 |
|
| 1/19/2013 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
24.1 km |
2:23:42 |
5:59 |
|
| 12/1/2018 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
24.0 km |
2:23:27 |
5:59 |
|
| 11/16/2019 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
15.4 km |
1:31:45 |
5:59 |
|
| 11/23/2019 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
15.4 km |
1:32:00 |
5:59 |
|
| 11/18/2012 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
22.2 km |
2:12:43 |
6:00 |
|
| 12/24/2016 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
22.5 km |
2:15:05 |
6:01 |
|
| 1/17/2015 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
28.0 km |
2:48:07 |
6:01 |
|
| 11/12/2016 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
15.5 km |
1:33:07 |
6:02 |
|
| 11/21/2020 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
20.9 km |
2:05:47 |
6:02 |
|
| 12/31/2016 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
15.5 km |
1:33:33 |
6:02 |
|
| 12/29/2012 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
28.1 km |
2:49:21 |
6:03 |
|
| 12/12/2020 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
20.0 km |
2:00:57 |
6:03 |
|
| 12/8/2012 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
29.2 km |
2:56:40 |
6:03 |
|
| 1/26/2013 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
30.0 km |
3:01:54 |
6:04 |
|
| 12/23/2018 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
15.5 km |
1:33:53 |
6:05 |
|
| 12/17/2016 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
23.1 km |
2:20:33 |
6:05 |
|
| 3/19/2015 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
15.3 km |
1:33:38 |
6:08 |
|
| 11/25/2015 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
14.9 km |
1:31:41 |
6:10 |
|
| 2/16/2013 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
28.2 km |
2:54:31 |
6:12 |
|
| 12/15/2012 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
23.6 km |
2:26:17 |
6:13 |
|
| 11/24/2012 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
23.6 km |
2:26:39 |
6:13 |
|
| 1/3/2015 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
24.5 km |
2:32:48 |
6:15 |
|
| 12/22/2012 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
25.4 km |
2:38:54 |
6:16 |
|
| 12/3/2017 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
15.9 km |
1:39:36 |
6:16 |
|
| 11/24/2019 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
15.6 km |
1:37:26 |
6:16 |
|
| 8/25/2019 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
19.6 km |
2:03:04 |
6:18 |
|
| 11/11/2012 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
20.4 km |
2:08:11 |
6:18 |
|
| 12/29/2019 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
13.2 km |
1:23:28 |
6:21 |
|
| 12/23/2017 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
16.8 km |
1:46:50 |
6:23 |
|
| 2/28/2015 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
23.7 km |
2:31:12 |
6:23 |
|
| 12/13/2014 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
27.0 km |
2:52:28 |
6:24 |
|
| 1/10/2015 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Long |
22.0 km |
2:23:52 |
6:33 |
|
| 4/4/2021 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Easy |
8.8 km |
58:47 |
6:41 |
|
| 1/1/2020 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
14.8 km |
1:39:00 |
6:41 |
|
| 3/1/2015 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Hill |
14.9 km |
1:48:35 |
7:17 |
|
| 3/8/2015 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Easy |
12.2 km |
1:48:49 |
8:54 |
|
| 12/21/2014 |
Run |
до Сосновки и обратно |
Easy |
8.1 km |
1:15:15 |
9:19 |
|
|