| Date |
Activity |
Course |
Type ▲ |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 3/11/2023 |
Run |
До КПП |
Easy |
16.3 km |
1:32:24 |
5:40 |
 |
| 12/12/2021 |
Run |
До КПП |
Hill |
16.5 km |
1:31:33 |
5:33 |
|
| 12/25/2021 |
Run |
До КПП |
Hill |
16.3 km |
1:33:29 |
5:45 |
|
| 1/15/2022 |
Run |
До КПП |
Hill |
16.6 km |
1:30:24 |
5:27 |
|
| 1/22/2022 |
Run |
До КПП |
Hill |
16.7 km |
1:31:13 |
5:28 |
|
| 2/12/2022 |
Run |
До КПП |
Hill |
16.6 km |
1:28:15 |
5:19 |
|
| 3/6/2022 |
Run |
До КПП |
Hill |
16.5 km |
1:33:04 |
5:39 |
|
| 1/3/2023 |
Run |
До КПП |
Hill |
16.7 km |
1:33:25 |
5:37 |
|
| 2/5/2023 |
Run |
До КПП |
Hill |
16.6 km |
1:34:04 |
5:41 |
|
| 2/11/2023 |
Run |
До КПП |
Hill |
17.1 km |
1:37:46 |
5:44 |
|
| 12/17/2022 |
Run |
До КПП |
Long |
16.4 km |
1:31:50 |
5:36 |
|
| 1/21/2023 |
Run |
До КПП |
Long |
17.2 km |
1:38:48 |
5:45 |
|
| 1/29/2023 |
Run |
До КПП |
Long |
17.0 km |
1:38:06 |
5:46 |
|
| 2/22/2022 |
Run |
До КПП |
Tempo |
16.3 km |
1:27:59 |
5:24 |
|
|