Workouts


Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
5/19/2022 Run
дамба
Tempo 8.3 km 41:38 5:02
5/17/2022 Run
дамба
Tempo 9.0 km 44:26 4:56
5/14/2022 Run
дамба
Long 16.9 km 1:41:56 6:02
5/7/2022 Run
дамба
Interval 8.9 km 47:17 5:18
5/4/2022 Run
дамба
Interval 8.4 km 43:06 5:10
4/30/2022 Run
дамба
Easy 5.5 km 30:57 5:38
4/26/2022 Run
дамба
Tempo 7.7 km 40:14 5:12
4/23/2022 Run
дамба
Easy 14.1 km 1:17:03 5:28
4/21/2022 Run
дамба
Easy 7.1 km 39:57 5:37
4/20/2022 Run
дамба
Tempo 8.1 km 40:37 5:02
4/19/2022 Run
дамба
Easy 8.2 km 44:52 5:28
4/17/2022 Run
дамба
Fartlek 12.7 km 1:08:14 5:22
4/14/2022 Run
дамба
Easy 12.7 km 1:08:36 5:24
4/12/2022 Run
дамба
Easy 7.8 km 40:47 5:16
4/10/2022 Run
дамба
Long 15.0 km 1:19:13 5:17
4/9/2022 Run
дамба
Long 21.1 km 1:48:22 5:08
4/7/2022 Run
дамба
Easy 7.4 km 39:51 5:24
4/6/2022 Run
дамба
Interval 7.5 km 41:41 5:36
4/5/2022 Run
дамба
Easy 11.0 km 59:57 5:27
4/3/2022 Run
дамба
Easy 7.8 km 43:04 5:33
4/2/2022 Run
дамба
Easy 3.2 km 23:12 7:21
3/31/2022 Run
дамба
Easy 7.8 km 44:32 5:43
3/26/2022 Run
дамба
Easy 7.1 km 40:26 5:42
3/24/2022 Run
дамба
Easy 6.0 km 37:45 6:17
3/17/2022 Run
дамба
Tempo 7.7 km 39:14 5:05
3/15/2022 Run
дамба
Easy 7.8 km 42:20 5:27
3/9/2022 Run
дамба
Easy 10.0 km 58:43 5:53
2/25/2022 Run
дамба
Easy 12.0 km 1:11:36 5:58
2/17/2022 Run
дамба
Easy 7.8 km 43:46 5:36
2/15/2022 Run
дамба
Easy 7.8 km 44:50 5:47
2/10/2022 Run
дамба
Easy 7.8 km 43:10 5:32
2/8/2022 Run
дамба
Tempo 7.1 km 37:47 5:20
2/4/2022 Run
дамба
Easy 7.9 km 44:23 5:36
2/1/2022 Run
дамба
Easy 7.1 km 38:43 5:28
1/25/2022 Run
дамба
Easy 7.2 km 40:01 5:36
1/21/2022 Run
дамба
Easy 8.9 km 48:59 5:32
1/19/2022 Run
дамба
Easy 7.2 km 39:10 5:29
1/17/2022 Run
дамба
Easy 7.0 km 39:00 5:35
1/14/2022 Run
дамба
Easy 7.2 km 39:05 5:28
1/12/2022 Run
дамба
Easy 7.1 km 38:31 5:25
1/7/2022 Run
дамба
Easy 9.8 km 53:47 5:30
1/1/2022 Run
дамба
Long 22.0 km 2:28:44 6:46
12/27/2021 Run
дамба
Easy 7.2 km 39:50 5:33
12/23/2021 Run
дамба
Easy 7.0 km 42:00 6:00
12/21/2021 Run
дамба
Easy 7.1 km 43:15 6:06
12/18/2021 Run
дамба
Easy 12.0 km 1:13:36 6:08
12/14/2021 Run
дамба
Easy 7.1 km 44:57 6:19
12/10/2021 Run
дамба
Easy 7.9 km 43:01 5:28
12/8/2021 Run
дамба
Fartlek 7.2 km 40:29 5:40
11/30/2021 Run
дамба
Tempo 10.3 km 54:41 5:18
11/26/2021 Run
дамба
Easy 7.2 km 39:53 5:32
11/24/2021 Run
дамба
Easy 8.7 km 46:44 5:22
11/21/2021 Run
дамба
Fartlek 7.8 km 41:10 5:19
11/16/2021 Run
дамба
Easy 7.8 km 44:13 5:39
11/14/2021 Run
дамба
Long 20.0 km 1:48:29 5:25
11/11/2021 Run
дамба
Easy 7.5 km 41:37 5:35
11/9/2021 Run
дамба
Easy 7.2 km 40:30 5:40
11/2/2021 Run
дамба
Easy 7.1 km 41:22 5:48
10/31/2021 Run
дамба
Easy 13.0 km 1:08:59 5:20
10/28/2021 Run
дамба
Interval 8.1 km 39:04 4:51
10/26/2021 Run
дамба
Tempo 7.7 km 37:48 4:54
10/24/2021 Run
дамба
Fartlek 12.8 km 1:08:41 5:23
10/23/2021 Run
дамба
Long 21.6 km 2:11:26 6:06
10/21/2021 Run
дамба
Interval 7.8 km 39:01 5:02
10/19/2021 Run
дамба
Tempo 7.7 km 38:04 4:56
10/17/2021 Run
дамба
Easy 7.8 km 41:17 5:19
10/13/2021 Run
дамба
Easy 7.8 km 42:39 5:31
10/9/2021 Run
дамба
Tempo 12.2 km 1:00:13 4:56
10/6/2021 Run
дамба
Hill 21.5 km 2:19:00 6:29
10/4/2021 Run
дамба
Race 42.3 km 3:34:26 5:05
10/2/2021 Run
дамба
Easy 7.2 km 39:59 5:36
9/30/2021 Run
дамба
Easy 13.8 km 1:14:28 5:24
9/29/2021 Run
дамба
Easy 7.1 km 37:17 5:14
9/28/2021 Run
дамба
Fartlek 12.6 km 1:09:33 5:31
9/26/2021 Run
дамба
Easy 15.1 km 1:22:25 5:29
9/25/2021 Run
дамба
Easy 7.3 km 39:47 5:26
9/22/2021 Run
дамба
Easy 4.9 km 28:01 5:43
9/21/2021 Run
дамба
Easy 8.1 km 43:15 5:21
9/19/2021 Run
дамба
Fartlek 15.2 km 1:18:57 5:13
9/16/2021 Run
дамба
Easy 8.1 km 43:11 5:22
9/15/2021 Run
дамба
Easy 10.7 km 56:31 5:18
9/14/2021 Run
дамба
Fartlek 12.1 km 1:04:04 5:17
9/12/2021 Run
дамба
Tempo 7.0 km 36:07 5:10
9/9/2021 Run
дамба
Tempo 12.8 km 1:06:20 5:11
9/7/2021 Run
дамба
Easy 6.0 km 31:26 5:14
9/7/2021 Run
дамба
Easy 2.0 km 11:20 5:40
9/2/2021 Run
дамба
Easy 7.8 km 43:00 5:30
8/31/2021 Run
дамба
Race 8.2 km 40:48 4:59
8/29/2021 Run
дамба
Easy 7.8 km 42:07 5:27
8/28/2021 Run
дамба
Long 21.1 km 1:50:53 5:16
8/21/2021 Run
дамба
Easy 8.3 km 44:54 5:24
8/19/2021 Run
дамба
Easy 11.6 km 1:01:39 5:19
8/17/2021 Run
дамба
Fartlek 10.0 km 52:14 5:14
8/15/2021 Run
дамба
Long 20.2 km 1:47:10 5:19
8/12/2021 Run
дамба
Easy 10.3 km 56:21 5:30
8/11/2021 Run
дамба
Easy 10.4 km 54:34 5:15
8/10/2021 Run
дамба
Tempo 10.2 km 50:34 4:59
8/8/2021 Run
дамба
Easy 12.5 km 1:06:05 5:18
8/7/2021 Run
дамба
Easy 10.3 km 56:41 5:32
8/3/2021 Run
дамба
Tempo 10.1 km 51:22 5:07