Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration ▲ |
Pace |
|
11/15/2011 |
Run |
дамба |
Easy |
7.0 km |
|
|
|
2/14/2012 |
Skiing |
дамба |
Default |
8.0 km |
|
|
|
2/14/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
|
|
|
8/18/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
0.9 km |
5:23 |
5:48 |
|
6/30/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
1.0 km |
5:30 |
5:30 |
|
7/2/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
1.0 km |
5:30 |
5:30 |
|
7/11/2020 |
Run |
дамба |
Long |
1.0 km |
5:45 |
5:45 |
|
6/6/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
1.0 km |
6:29 |
6:22 |
|
5/1/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
1.1 km |
6:44 |
6:25 |
|
6/27/2020 |
Run |
дамба |
Long |
1.3 km |
7:07 |
5:39 |
|
8/12/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
1.3 km |
7:25 |
5:40 |
|
6/6/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
1.0 km |
7:33 |
7:25 |
|
6/15/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
1.4 km |
7:46 |
5:31 |
|
5/26/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
1.5 km |
8:00 |
5:20 |
|
5/29/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
1.4 km |
8:15 |
6:02 |
|
9/10/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
1.4 km |
8:19 |
6:10 |
|
6/27/2020 |
Run |
дамба |
Race |
2.1 km |
8:33 |
4:06 |
|
8/25/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
1.6 km |
10:11 |
6:27 |
|
8/4/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
1.7 km |
10:34 |
6:18 |
|
5/19/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
2.0 km |
10:43 |
5:22 |
|
4/19/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
2.0 km |
11:14 |
5:37 |
|
9/7/2021 |
Run |
дамба |
Easy |
2.0 km |
11:20 |
5:40 |
|
6/3/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
2.0 km |
11:27 |
5:44 |
|
5/17/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
2.0 km |
11:37 |
5:42 |
|
11/1/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
2.0 km |
11:40 |
5:50 |
|
5/23/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
2.2 km |
11:50 |
5:29 |
|
1/8/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
2.0 km |
12:00 |
6:00 |
|
6/17/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
2.0 km |
12:00 |
6:00 |
|
7/25/2020 |
Run |
дамба |
Long |
2.0 km |
12:00 |
6:00 |
|
7/1/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
2.0 km |
12:05 |
5:59 |
|
8/25/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
2.2 km |
12:42 |
5:50 |
|
5/20/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
2.4 km |
13:20 |
5:34 |
|
4/23/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
2.4 km |
14:00 |
5:46 |
|
10/25/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
2.5 km |
14:00 |
5:43 |
|
5/29/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
2.4 km |
14:13 |
5:56 |
|
10/17/2023 |
Run |
дамба |
Tempo |
3.1 km |
14:48 |
4:47 |
|
5/20/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
2.6 km |
14:51 |
5:38 |
|
5/5/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
2.8 km |
15:32 |
5:35 |
|
8/20/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
2.7 km |
15:56 |
6:00 |
|
4/10/2021 |
Run |
дамба |
Easy |
2.8 km |
16:21 |
5:46 |
|
4/11/2021 |
Run |
дамба |
Easy |
2.8 km |
16:28 |
5:51 |
|
6/25/2020 |
Run |
дамба |
Fartlek |
3.0 km |
16:30 |
5:30 |
|
7/8/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
3.0 km |
16:30 |
5:30 |
|
10/27/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
3.0 km |
16:51 |
5:36 |
|
4/21/2014 |
Run |
дамба |
Tempo |
3.5 km |
17:00 |
4:52 |
|
9/4/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
3.0 km |
17:00 |
5:40 |
|
10/17/2020 |
Run |
дамба |
Long |
3.0 km |
17:00 |
5:40 |
|
9/10/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
2.8 km |
17:04 |
6:01 |
|
8/18/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
3.0 km |
17:14 |
5:45 |
|
5/27/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
3.0 km |
17:32 |
5:51 |
|
8/30/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
3.0 km |
17:43 |
5:55 |
|
4/2/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
3.0 km |
18:00 |
6:00 |
|
9/5/2015 |
Run |
дамба |
Easy |
3.0 km |
18:00 |
6:00 |
|
6/15/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
3.3 km |
18:21 |
5:34 |
|
6/9/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
3.3 km |
18:26 |
5:41 |
|
9/6/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
3.0 km |
18:45 |
6:14 |
|
5/23/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
3.5 km |
18:47 |
5:22 |
|
8/5/2023 |
Run |
дамба |
Easy |
3.5 km |
19:08 |
5:30 |
|
4/23/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
3.3 km |
19:26 |
5:52 |
|
10/17/2023 |
Run |
дамба |
Easy |
4.0 km |
22:25 |
5:37 |
|
8/5/2023 |
Run |
дамба |
Easy |
3.6 km |
22:35 |
6:21 |
|
5/19/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
4.0 km |
22:40 |
5:40 |
|
10/7/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
4.0 km |
23:00 |
5:45 |
|
4/2/2022 |
Run |
дамба |
Easy |
3.2 km |
23:12 |
7:21 |
|
5/7/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
4.1 km |
23:24 |
5:45 |
|
5/26/2020 |
Run |
дамба |
Tempo |
5.0 km |
24:17 |
4:50 |
|
7/8/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
4.3 km |
24:31 |
5:47 |
|
4/25/2023 |
Run |
дамба |
Tempo |
5.3 km |
25:12 |
4:47 |
|
6/17/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
4.8 km |
25:26 |
5:19 |
|
5/15/2015 |
Run |
дамба |
Easy |
4.3 km |
25:38 |
5:56 |
|
11/8/2022 |
Run |
дамба |
Easy |
4.9 km |
26:18 |
5:25 |
|
5/27/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
4.7 km |
26:30 |
5:37 |
|
10/31/2014 |
Skiing |
дамба |
Default |
5.9 km |
27:48 |
4:44 |
|
9/22/2021 |
Run |
дамба |
Easy |
4.9 km |
28:01 |
5:43 |
|
7/30/2019 |
Run |
дамба |
Easy |
5.3 km |
28:36 |
5:25 |
|
10/3/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
5.0 km |
28:47 |
5:43 |
|
10/3/2019 |
Run |
дамба |
Easy |
5.5 km |
28:56 |
5:19 |
|
10/28/2022 |
Run |
дамба |
Tempo |
5.8 km |
29:05 |
5:02 |
|
7/13/2021 |
Run |
дамба |
Easy |
5.6 km |
29:53 |
5:20 |
|
11/5/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
5.1 km |
30:38 |
6:01 |
|
4/30/2022 |
Run |
дамба |
Easy |
5.5 km |
30:57 |
5:38 |
|
9/7/2021 |
Run |
дамба |
Easy |
6.0 km |
31:26 |
5:14 |
|
6/27/2023 |
Run |
дамба |
Easy |
5.9 km |
31:55 |
5:26 |
|
5/19/2021 |
Run |
дамба |
Easy |
5.5 km |
31:59 |
5:48 |
|
12/6/2015 |
Skiing |
дамба |
Default |
6.4 km |
32:10 |
5:03 |
|
7/3/2023 |
Run |
дамба |
Easy |
6.3 km |
32:18 |
5:09 |
|
5/17/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
5.7 km |
32:19 |
5:40 |
|
11/1/2022 |
Run |
дамба |
Tempo |
6.7 km |
32:54 |
4:57 |
|
10/14/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
5.4 km |
32:55 |
6:09 |
|
5/5/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
6.1 km |
32:58 |
5:23 |
|
10/1/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
5.7 km |
33:08 |
5:49 |
|
10/22/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
6.4 km |
33:12 |
5:10 |
|
9/3/2015 |
Run |
дамба |
Easy |
5.3 km |
33:19 |
6:21 |
|
11/10/2022 |
Run |
дамба |
Easy |
6.1 km |
33:26 |
5:29 |
|
10/20/2022 |
Run |
дамба |
Easy |
6.4 km |
33:35 |
5:18 |
|
11/15/2022 |
Run |
дамба |
Tempo |
6.5 km |
33:46 |
5:11 |
|
5/31/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
5.9 km |
33:51 |
5:47 |
|
10/27/2022 |
Run |
дамба |
Easy |
6.3 km |
33:53 |
5:22 |
|
8/28/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
6.0 km |
34:06 |
5:39 |
|
10/21/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
6.2 km |
34:15 |
5:32 |
|
|