Workouts


Summary
wait
Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace  
5/18/2022 Run
За переправу и на горку
Hill 8.5 km 54:27 6:24
5/22/2022 Run
до озера
Long 18.7 km 2:13:25 7:09
5/25/2022 Run   Hill 8.8 km 52:51 5:59
5/31/2022 Run
За Солнечным
Hill 8.2 km 45:46 5:37
6/7/2022 Run
За Солнечным
Hill 8.6 km 52:45 6:08
6/11/2022 Run
На пик Дураков
Long 27.0 km 4:26:31 9:52
6/13/2022 Run
За Солнечным
Hill 8.6 km 52:02 6:04
6/14/2022 Run
За Солнечным
Hill 5.4 km 33:17 6:11
6/18/2022 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 20.5 km 2:02:26 5:59
6/21/2022 Run
За Солнечным
Hill 8.6 km 51:01 5:56
6/25/2022 Run
От Лужбы до пика Дураков
Easy 29.2 km 4:01:04 8:17
6/28/2022 Run
За переправу и на горку
Hill 8.3 km 52:36 6:21
7/2/2022 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 23.0 km 2:19:11 6:03
7/12/2022 Run
За переправу и на горку
Hill 6.1 km 36:38 6:03
7/17/2022 Run
За Усинский 10 км.
Long 26.1 km 2:44:55 6:19
7/19/2022 Run
До Усинского
Long 13.8 km 1:17:04 5:36
7/21/2022 Run
во круг города
Long 21.7 km 2:03:56 5:44
7/24/2022 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 20.5 km 2:07:14 6:12
8/3/2022 Run
до озера за Сосновкой
Long 21.2 km 2:17:06 6:29