Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/23/2016 Run
5 & 4 mi loops
Easy 9.0 mi 1:18:29 8:44
1/17/2016 Run
5 & 4 mi loops
Easy 9.0 mi 1:18:16 8:42
7/4/2015 Run
5 & 4 mi loops
Easy 9.0 mi 1:20:34 8:58
6/20/2015 Run
5 & 4 mi loops
Easy 9.0 mi 1:17:36 8:38
10/11/2012 Run
5 & 4 mi loops
Easy 9.0 mi 1:16:25 8:30
9/6/2012 Run
5 & 4 mi loops
Easy 9.1 mi 1:19:11 8:43
8/5/2012 Run
5 & 4 mi loops
Long 10.0 mi 1:30:00 9:00
4/29/2012 Run
5 & 4 mi loops
Long 10.3 mi 1:25:58 8:24
4/22/2012 Run
5 & 4 mi loops
Long 10.0 mi 1:27:03 8:43
11/25/2006 Run
5 & 4 mi loops
Long 9.0 mi 1:13:29 8:10
7/8/2006 Run
5 & 4 mi loops
Long 9.0 mi 1:19:43 8:52