Fartlek 13.1 mi
Easy 6.3 mi
Easy 11.1 mi
Easy 4.1 mi
Easy 14.1 mi
Easy 11.2 mi
Easy 5.1 mi
Long 20.1 mi
Run: 101 mi
Easy 12.1 mi
Easy 7.1 mi
Progression 12.1 mi
Easy 10.1 mi
Long 23.1 mi
Easy 5.3 mi
Run: 81.7 mi
Easy 12.5 mi
Easy 5.5 mi
Interval 12.8 mi
Easy 4.3 mi
Easy 10.5 mi
Easy 4.7 mi
Race 6.2 mi
Easy 3.5 mi
Run: 91.1 mi
Easy 8.1 mi
Interval 17.3 mi
Easy 3.8 mi
Run: 93.7 mi
Easy 10.3 mi
Race 3.1 mi
Easy 3.7 mi
Easy 6.1 mi
Long 14.1 mi
Run: 64.7 mi
Tempo 8.1 mi
Easy 9.1 mi
Race 26.3 mi
Run: 73.6 mi