Easy 7.1 mi
Bike 6 mi
Easy 8 mi
Easy 6.3 mi
Easy 5.2 mi
Easy 0.7 mi
Race 32.6 mi
Walking 1.3 mi
Bike: 24 mi
Run: 68.4 mi
Easy 4.1 mi
Fartlek 7.7 mi
Moderate effort 8.1 mi
Stroller 5.1 mi
Trail - Easy 10 mi
Run: 45.4 mi
Easy 8.1 mi
Fartlek 8.3 mi
Easy 3 mi
Easy 5.1 mi
Trail - Easy 5.1 mi
Easy 0.2 mi
Race 5 mi
Easy 0.8 mi
Stroller 8.2 mi
Run: 58.2 mi
Walking 1.5 mi
Race Pace Work 8.4 mi
Stroller 9 mi
Trail - Long 15.9 mi
Run: 55.1 mi
Moderate effort 8.2 mi
Easy 6.4 mi
Easy 2.1 mi
Fartlek 6.8 mi
Easy 6.2 mi
Trail - Long 19.9 mi
Run: 61.2 mi
Trail - Moderate 6.5 mi
Race Pace Work 8.6 mi
Trail - Easy 6.8 mi
Easy 3.1 mi
Easy 5 mi
Easy 5.3 mi
Run: 46.7 mi