| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 4/12/2020 |
Run |
Belmont Lööp |
Long |
14.8 mi |
1:46:23 |
7:12 |
 |
| 4/11/2020 |
Run |
Belmont Lööp |
Warm down |
3.9 mi |
29:56 |
7:42 |
|
| 4/11/2020 |
Run |
Belmont Lööp |
Tempo |
5.0 km |
17:20 |
5:35 |
|
| 4/11/2020 |
Run |
Belmont Lööp |
Warm down |
3.0 mi |
23:31 |
7:54 |
|
| 4/10/2020 |
Run |
Belmont Lööp |
Long |
12.4 mi |
1:25:49 |
6:55 |
|
| 4/6/2020 |
Run |
Belmont Lööp |
Easy |
10.7 mi |
1:13:08 |
6:50 |
|
| 4/4/2020 |
Run |
Belmont Lööp |
Long |
12.0 mi |
1:21:38 |
6:48 |
|
| 3/20/2020 |
Run |
Belmont Lööp |
Easy |
11.4 mi |
1:18:47 |
6:54 |
|
| 3/16/2020 |
Run |
Belmont Lööp |
Easy |
8.0 mi |
54:45 |
6:50 |
|
| 1/7/2020 |
Run |
Belmont Lööp |
Easy |
9.2 mi |
1:05:25 |
7:06 |
|
| 12/1/2019 |
Run |
Belmont Lööp |
Easy |
4.2 mi |
28:26 |
6:51 |
|
| 3/29/2019 |
Run |
Belmont Lööp |
Easy |
9.0 mi |
1:02:00 |
6:52 |
|
| 3/10/2019 |
Run |
Belmont Lööp |
Long |
13.0 mi |
1:35:39 |
7:21 |
|
| 2/23/2019 |
Run |
Belmont Lööp |
Long |
10.6 mi |
1:20:00 |
7:34 |
|
| 2/20/2019 |
Run |
Belmont Lööp |
Easy |
9.6 mi |
1:15:00 |
7:48 |
|
| 12/5/2018 |
Run |
Belmont Lööp |
Easy |
7.0 mi |
50:00 |
7:09 |
|
| 10/30/2018 |
Run |
Belmont Lööp |
Easy |
8.0 mi |
56:00 |
7:00 |
|
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