Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
2/16/2015 Run   Interval 3.5 mi    
2/14/2015 Run   Interval 5.0 mi    
2/11/2015 Run   Interval 4.0 mi    
2/8/2015 Run   Interval 4.5 mi    
1/26/2015 Run   Interval 3.4 mi    
12/1/2014 Run   Interval 2.0 mi    
11/26/2014 Run   Interval 3.0 mi    
11/24/2014 Run   Interval 3.0 mi    
11/23/2014 Run   Interval 5.0 mi    
11/19/2014 Run   Interval 3.0 mi    
11/12/2014 Run   Interval 3.5 mi    
11/10/2014 Run   Interval 3.2 mi    
11/5/2014 Run   Interval 4.5 mi    
11/3/2014 Run   Interval 4.5 mi    
10/29/2014 Run   Interval 1.8 mi    
10/27/2014 Run   Interval 2.3 mi    
10/22/2014 Run   Easy 1.0 mi    
10/22/2014 Run   Interval 4.0 mi    
10/20/2014 Run   Interval 2.0 mi    
10/15/2014 Run   Interval 4.0 mi    
10/13/2014 Run   Interval 2.5 mi    
4/20/2013 Run   Interval 3.0 mi    
11/18/2012 Run   Interval 5.2 mi    
9/23/2012 Run   Interval 4.0 mi    
9/12/2012 Run   Interval 3.3 mi    
4/22/2012 Run   Interval 2.0 mi    
1/20/2012 Run
Soccer
 Interval 2.5 mi    
3/13/2011 Run   Interval 2.0 mi    
3/11/2011 Run   Easy 1.0 mi    
3/6/2011 Run   Interval 2.5 mi    
3/4/2011 Run   Interval 1.5 mi    
2/27/2011 Run   Interval 2.5 mi    
1/30/2011 Run   Fartlek 2.0 mi    
1/28/2011 Run   Interval 1.5 mi    
12/6/2010 Run   Interval 4.0 mi    
12/5/2010 Run   Interval 5.4 mi    
11/28/2010 Run   Interval 3.5 mi    
11/21/2010 Run   Interval 4.0 mi    
11/19/2010 Run   Interval 1.5 mi    
11/14/2010 Run   Interval 2.3 mi    
10/29/2010 Run
Bay Shore Run
 Interval 2.5 mi    
10/24/2010 Run   Fartlek 2.5 mi    
10/22/2010 Run
Dave Run
 Interval 2.0 mi    
10/3/2010 Run   Fartlek 2.0 mi    
10/1/2010 Run   Fartlek 3.0 mi    
9/24/2010 Run   Interval 3.2 mi    
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