Monthly View


Jump to:
September 2019
MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySundaySummary
26

Easy 9.8 mi

27

Moderate 11.2 mi

28

Moderate 8.2 mi

29

Easy 11.2 mi

30

Moderate 5 mi

Moderate 4 mi

31

Easy 6 mi

1

Easy 6 mi

Run: 61.3 mi

2

Easy 1.8 mi

Race 6.2 mi

Easy 4 mi

3

Easy 9.1 mi

4

Moderate 13.9 mi

5

Easy 8.3 mi

6

Progression 14 mi

7

Easy 12 mi

8

Easy 7 mi

Easy 7 mi

Run: 83.3 mi

9

Easy 12.1 mi

10

Easy 9 mi

11

Progression 11.3 mi

12

Long 12.5 mi

13

Progression 9 mi

14

Run: 6 mi

Tempo 15 mi

15

Long 11.5 mi

Run: 80.3 mi

16

Moderate 11.2 mi

17

Tempo 11.1 mi

18

Easy 10 mi

19

Tempo 11.1 mi

20

Easy 8.1 mi

Moderate 4 mi

21

Run: 6 mi

Run - Race: 5 km

Long 14 mi

22

Progression 11 mi

Run: 80.5 mi

23

Run: 8 mi

24

Run - Tempo: 10 mi

25

Run: 10 mi

26

Run - Tempo: 11 mi

27

Run: 10 mi

28

Run: 8 mi

Run: 6 mi

29

Run - Tempo: 12 mi

30

Run: 8 mi

1

Run - Tempo: 10 mi

Race Registration

2

Run: 10 mi

3

Run - Tempo: 6 mi

4

Run: 6 mi

5

Run: 6 mi

6

Run - Race: 10 mi