Run - Easy: 4 mi
Easy 13 mi
Tempo 13 mi
Easy 4 mi
Easy 9 mi
Easy 11 mi
Tempo 2.1 mi
Tempo 8.1 mi
Long 22 mi
Long 0.3 mi
Run: 93.7 mi
Easy 12.7 mi
Easy 11.3 mi
Interval 12.1 mi
Easy 10.3 mi
Easy 12 mi
Easy 6.1 mi
Easy 3.1 mi
Striders 0.2 mi
Race 5 km
Easy 3 mi
Easy 5.7 mi
Run: 83.5 mi
Easy 8.3 mi
Easy 0.8 mi
Tempo 11.3 mi
Easy 10.5 mi
Progression 14 mi
Run: 74.2 mi
Tempo 8 mi
Easy 7 mi
Easy 5 mi
Time Trial 10 km
Easy 2 mi
Default
Moderate 11.3 mi
Run: 54.8 mi
Run - Easy: 3 mi
Run - Easy: 6 mi
Run - Easy: 10 mi
Run - Easy: 8 mi
Run - Easy: 12 mi