Easy 5.1 mi
Easy 4 mi
Tempo 7.1 mi
Easy 12.1 mi
Easy 9.3 mi
Easy 9 mi
Long 16.1 mi
Run: 62.6 mi
Easy 7.9 mi
Interval 8.9 mi
Easy 12 mi
Easy 8.2 mi
Easy 2.2 mi
Interval 7 mi
Easy 7.2 mi
Long 15.9 mi
Run: 71.3 mi
Easy 8 mi
Interval 8.3 mi
Easy 11 mi
Easy 7.4 mi
Fartlek 12.1 mi
Easy 9.2 mi
Long 17 mi
Run: 73 mi
Easy 7.7 mi
Tempo 11.8 mi
Easy 4.2 mi
Long 17.5 mi
Run: 77.4 mi
Interval 9.5 mi
Easy 6 mi
Easy 7.5 mi
Easy 5 mi
Easy 3.1 mi
Race 13.1 mi
Run: 71.4 mi
Easy 9.1 mi
Threshold 10.5 mi
Easy 6.1 mi
Long 18 mi
Run: 76.7 mi