Workouts

---

Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   7/20/2017 Run 7.5 Pike Island Loop Easy 7.6 mi     1/2/2017 Run   Easy 3.0 mi 25:24 8:27 8/10/2015 Run   Easy 7.0 mi 1:00:30 8:39 8/9/2015 Run   Easy 3.0 mi 25:36 8:32 7/25/2015 Run   Easy 5.0 mi 42:50 8:34 7/23/2015 Run   Easy 5.0 mi 42:30 8:30 7/19/2015 Run   Easy 6.1 mi 49:48 8:10 7/18/2015 Run   Easy 5.0 mi 42:19 8:28 7/16/2015 Run   Easy 4.3 mi 37:23 8:45 7/15/2015 Run   Easy 4.0 mi 35:00 8:45 7/14/2015 Run   Easy 3.0 mi 25:55 8:39 7/10/2015 Run   Easy 5.0 mi 42:30 8:30 7/9/2015 Run 12 Mile Greenway River Nicolett Island run Easy 7.3 mi 1:03:05 8:40 7/7/2015 Run   Easy 6.3 mi 55:14 8:47 7/6/2015 Run   Easy 5.0 mi 44:43 8:57 7/4/2015 Run   Easy 5.0 mi 42:26 8:26 6/29/2015 Run   Easy 4.5 mi 44:33 9:54 6/27/2015 Run   Easy 3.0 mi 29:19 9:47 6/26/2015 Run   Easy 4.0 mi 38:07 9:32 6/23/2015 Run   Easy 5.0 mi 43:44 8:41 6/22/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:13 8:45 6/21/2015 Run   Easy 6.0 mi 52:01 8:37 6/18/2015 Run   Easy 5.2 mi 47:23 9:06 6/17/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:31 8:51 6/15/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:11 8:44 6/11/2015 Run   Easy 4.0 mi 38:33 9:39 6/10/2015 Run   Easy 3.0 mi 28:01 9:21 6/8/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:34 9:12 6/7/2015 Run   Easy 5.2 mi 47:44 9:17 6/4/2015 Run   Easy 3.0 mi 24:29 8:10 6/2/2015 Run   Easy 2.1 mi 19:53 9:31 5/31/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:53 8:58 5/27/2015 Run   Easy 5.1 mi 44:52 8:47 5/24/2015 Run   Easy 2.5 mi 22:24 8:56 5/23/2015 Run   Easy 5.0 mi 47:28 9:29 5/21/2015 Run   Easy 4.4 mi 44:18 10:05 5/20/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:35 8:52 5/19/2015 Run   Easy 2.9 mi 25:49 8:56 5/9/2015 Run   Easy 2.4 mi 20:00 8:31 5/8/2015 Run   Easy 3.6 mi 34:00 9:24 5/7/2015 Run   Easy 2.2 mi 19:45 9:12 5/6/2015 Run   Easy 2.2 mi 19:45 9:12 5/5/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:44 9:15 5/4/2015 Run   Easy 2.1 mi 20:00 9:46 8/12/2014 Run   Easy 3.0 mi     8/7/2014 Run   Easy 3.0 mi