Easy/Aerobic 3 mi
Easy/Aerobic 2 mi
Easy/Aerobic 4 mi
Easy/Aerobic 5 mi
Endurance 11.2 mi
Easy/Aerobic 7 mi
Run: 40.2 mi
Threshold 9 mi
Easy/Aerobic 8 mi
Endurance 16 mi
Easy/Aerobic 10 mi
Run: 72 mi
Fartlek 9 mi
Threshold 8 mi
Easy/Aerobic 3.2 mi
Race 6.2 mi
Easy/Aerobic 1.6 mi
Run: 66 mi
Easy/Aerobic 6 mi
Walk 1 mi
Threshold 12 mi
Easy/Aerobic 5.2 mi
Endurance 21 mi
Easy/Aerobic 1.8 mi
Run: 80 mi
Walk: 1 mi
Fartlek 7 mi
Easy/Aerobic 2.5 mi
Threshold 6.2 mi
Easy/Aerobic 1.9 mi
Threshold 5.4 mi
Easy/Aerobic 2.1 mi
Threshold 6.1 mi
Easy/Aerobic 6.9 mi
Run: 62 mi
Easy/Aerobic 9 mi
Fartlek 8 mi
Easy/Aerobic 4.6 mi
Race 13.2 mi
Easy/Aerobic 2.2 mi
Run: 70 mi