Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
1/17/2007 Weights          
1/27/2007 Weights          
2/1/2007 Weights          
2/8/2007 Weights          
3/5/2007 Weights          
8/29/2007 Weights          
1/1/2008 Weights          
1/2/2008 Weights          
1/7/2008 Weights          
1/11/2008 Weights          
1/14/2008 Weights          
1/19/2008 Weights          
1/21/2008 Weights          
1/23/2008 Weights          
1/26/2008 Weights          
1/28/2008 Weights          
2/2/2008 Weights          
2/4/2008 Weights          
2/11/2008 Weights          
2/15/2008 Weights          
2/18/2008 Weights          
2/25/2008 Weights          
2/27/2008 Weights          
3/3/2008 Weights          
3/5/2008 Weights          
3/17/2008 Weights          
3/21/2008 Weights          
3/24/2008 Weights          
4/2/2008 Weights          
4/7/2008 Weights          
4/9/2008 Weights          
4/14/2008 Weights          
4/21/2008 Weights          
4/28/2008 Weights          
5/5/2008 Weights          
5/12/2008 Weights          
8/18/2008 Weights          
8/20/2008 Weights          
8/25/2008 Weights          
9/30/2008 Weights          
10/8/2008 Weights          
10/17/2008 Weights          
8/25/2006 Spinning   Default   35:00  
9/18/2006 Spinning   Default   45:00  
9/25/2006 Spinning   Default   1:00:00  
10/3/2006 Spinning   Default   1:00:00  
10/7/2006 Spinning   Default   45:00  
10/9/2006 Spinning   Default   1:05:00  
10/16/2006 Spinning   Default   1:00:00  
10/23/2006 Spinning   Default   1:05:00  
10/30/2006 Spinning   Default   1:05:00  
11/13/2006 Spinning   Default   1:10:00  
11/20/2006 Spinning   Default   1:00:00  
11/23/2006 Spinning   Default   35:00  
11/25/2006 Spinning   Default   15:00  
11/26/2006 Spinning   Default   45:00  
11/27/2006 Spinning   Default   1:10:00  
11/30/2006 Swim   Mixed   50:00  
12/3/2006 Spinning   Default   20:00  
12/4/2006 Spinning   Default   30:00  
12/11/2006 Spinning   Default   1:15:00  
12/13/2006 Spinning   Default   30:00  
12/18/2006 Spinning   Default   40:00  
12/20/2006 Spinning   Default   40:00  
12/27/2006 Spinning   Default   40:00  
12/29/2006 Spinning   Default   25:00  
1/6/2007 Spinning   Default   10:00  
1/7/2007 Spinning   Default   1:00:00  
1/9/2007 Spinning   Default   30:00  
1/11/2007 Spinning   Default   20:00  
1/14/2007 Spinning   Default   50:00  
1/16/2007 Spinning   Default   42:00  
1/20/2007 Spinning   Default   40:00  
1/22/2007 Spinning   Default   40:00  
1/24/2007 Spinning   Default   20:00  
1/25/2007 Spinning   Default   35:00  
1/27/2007 Spinning   Default   30:00  
1/30/2007 Spinning   Default   35:00  
2/1/2007 Spinning   Default   25:00  
2/6/2007 Spinning   Default   1:00:00  
2/8/2007 Spinning   Default   35:00  
2/10/2007 Spinning   Default   25:00  
2/13/2007 Spinning   Default   40:00  
2/15/2007 Spinning   Default   30:00  
2/20/2007 Spinning   Default   35:00  
2/22/2007 Spinning   Default   30:00  
2/25/2007 Spinning   Default   40:00  
2/26/2007 Spinning   Default   40:00  
3/4/2007 Spinning   Default   40:00  
3/5/2007 Spinning   Default   30:00  
3/8/2007 Spinning   Default   30:00  
3/10/2007 Spinning   Default   1:00:00  
3/13/2007 Spinning   Default   20:00  
3/15/2007 Spinning   Default   30:00  
3/17/2007 Spinning   Default   1:15:00  
3/20/2007 Spinning   Default   30:00  
3/22/2007 Spinning   Default   20:00  
3/23/2007 Spinning   Default   40:00  
3/26/2007 Spinning   Default   30:00  
3/28/2007 Spinning   Default   25:00