Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
8/25/2006 Spinning   Default   35:00  
9/18/2006 Spinning   Default   45:00  
9/25/2006 Spinning   Default   1:00:00  
10/3/2006 Spinning   Default   1:00:00  
10/7/2006 Spinning   Default   45:00  
10/9/2006 Spinning   Default   1:05:00  
10/16/2006 Spinning   Default   1:00:00  
10/23/2006 Spinning   Default   1:05:00  
10/30/2006 Spinning   Default   1:05:00  
11/13/2006 Spinning   Default   1:10:00  
11/20/2006 Spinning   Default   1:00:00  
11/23/2006 Spinning   Default   35:00  
11/25/2006 Spinning   Default   15:00  
11/26/2006 Spinning   Default   45:00  
11/27/2006 Spinning   Default   1:10:00  
11/30/2006 Swim   Mixed   50:00  
12/3/2006 Spinning   Default   20:00  
12/4/2006 Spinning   Default   30:00  
12/11/2006 Spinning   Default   1:15:00  
12/13/2006 Spinning   Default   30:00  
12/18/2006 Spinning   Default   40:00  
12/20/2006 Spinning   Default   40:00  
12/27/2006 Spinning   Default   40:00  
12/29/2006 Spinning   Default   25:00  
1/6/2007 Spinning   Default   10:00  
1/7/2007 Spinning   Default   1:00:00  
1/9/2007 Spinning   Default   30:00  
1/11/2007 Spinning   Default   20:00  
1/14/2007 Spinning   Default   50:00  
1/16/2007 Spinning   Default   42:00  
1/17/2007 Weights          
1/20/2007 Spinning   Default   40:00  
1/22/2007 Spinning   Default   40:00  
1/24/2007 Spinning   Default   20:00  
1/25/2007 Spinning   Default   35:00  
1/27/2007 Spinning   Default   30:00  
1/27/2007 Weights          
1/30/2007 Spinning   Default   35:00  
2/1/2007 Spinning   Default   25:00  
2/1/2007 Weights          
2/6/2007 Spinning   Default   1:00:00  
2/8/2007 Spinning   Default   35:00  
2/8/2007 Weights          
2/10/2007 Spinning   Default   25:00  
2/13/2007 Spinning   Default   40:00  
2/15/2007 Spinning   Default   30:00  
2/20/2007 Spinning   Default   35:00  
2/22/2007 Spinning   Default   30:00  
2/25/2007 Spinning   Default   40:00  
2/26/2007 Spinning   Default   40:00  
3/4/2007 Spinning   Default   40:00  
3/5/2007 Spinning   Default   30:00  
3/5/2007 Weights          
3/8/2007 Spinning   Default   30:00  
3/10/2007 Spinning   Default   1:00:00  
3/13/2007 Spinning   Default   20:00  
3/15/2007 Spinning   Default   30:00  
3/17/2007 Spinning   Default   1:15:00  
3/20/2007 Spinning   Default   30:00  
3/22/2007 Spinning   Default   20:00  
3/23/2007 Spinning   Default   40:00  
3/26/2007 Spinning   Default   30:00  
3/28/2007 Spinning   Default   25:00  
4/1/2007 Spinning   Default   40:00  
4/3/2007 Spinning   Default   30:00  
4/7/2007 Spinning   Default   40:00  
4/8/2007 Spinning   Default   20:00  
4/12/2007 Spinning   Default   45:00  
4/16/2007 Spinning   Default   35:00  
4/17/2007 Spinning   Default   25:00  
4/19/2007 Spinning   Default   10:00  
5/16/2007 Spinning   Default   25:00  
5/29/2007 Spinning   Default   25:00  
6/6/2007 Spinning   Default   35:00  
6/19/2007 Spinning   Default   25:00  
6/21/2007 Spinning   Default   35:00  
7/4/2007 Spinning   Default   30:00  
7/16/2007 Spinning   Default   45:00  
7/28/2007 Spinning   Default   45:00  
8/24/2007 Spinning   Default   30:00  
8/25/2007 Spinning   Default   20:00  
8/29/2007 Weights          
9/17/2007 Spinning   Default   1:10:00  
9/24/2007 Spinning   Default   1:05:00  
10/1/2007 Spinning   Default   1:05:00  
10/22/2007 Spinning   Default   1:10:00  
10/29/2007 Spinning   Default   45:00  
11/5/2007 Spinning   Default   1:15:00  
11/12/2007 Spinning   Default   1:05:00  
11/19/2007 Spinning   Default   1:10:00  
11/26/2007 Spinning   Default   1:15:00  
12/10/2007 Spinning   Default   1:15:00  
12/16/2007 Spinning   Default   55:00  
12/18/2007 Spinning   Default   30:00  
12/19/2007 Spinning   Default   25:00  
12/27/2007 Spinning   Default   30:00  
12/29/2007 Spinning   Default   45:00  
1/1/2008 Spinning   Default   20:00  
1/1/2008 Weights          
1/2/2008 Spinning   Default   30:00