Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
8/4/2013 Run   Easy 8.3 mi    
8/3/2013 Run
Home to Trailhead
Easy 5.3 mi    
8/3/2013 Run
Kelly's
Easy 9.5 mi    
8/2/2013 Run   Easy 5.5 mi    
8/1/2013 Run   Easy 5.5 mi    
7/31/2013 Run   Easy 7.0 mi    
7/28/2013 Run   Easy 10.5 mi    
7/27/2013 Run
Drives
Easy 22.0 mi    
7/24/2013 Run
Karen's Loop
Easy 7.3 mi    
7/21/2013 Run
Kelly's
Easy 9.5 mi    
7/20/2013 Run   Easy 25.0 mi    
7/19/2013 Run   Easy 7.0 mi    
7/18/2013 Run   Easy 5.5 mi    
7/13/2013 Run   Easy 6.0 mi    
7/12/2013 Run   Easy 14.0 mi    
7/11/2013 Run   Easy 6.0 mi    
7/10/2013 Run   Easy 6.0 mi    
7/10/2013 Run   Easy 6.0 mi    
7/9/2013 Run   Easy 6.0 mi    
7/7/2013 Run
Silver Spur
Easy 9.5 mi    
7/6/2013 Run   Easy 20.0 mi    
7/4/2013 Run   Easy 9.0 mi    
7/3/2013 Run   Easy 7.0 mi    
6/30/2013 Run   Easy 9.0 mi    
6/29/2013 Run
Drives
Easy 22.0 mi    
6/28/2013 Run   Easy 5.5 mi    
6/26/2013 Run   Easy 6.0 mi    
6/23/2013 Run
Kelly's
Easy 9.5 mi    
6/22/2013 Run   Easy 8.0 mi    
6/21/2013 Run   Easy 6.0 mi    
6/20/2013 Run   Easy 5.5 mi    
6/19/2013 Run   Easy 4.9 mi    
6/18/2013 Run   Easy 5.5 mi    
6/16/2013 Run   Easy 8.0 mi    
6/15/2013 Run
Home to Trailhead
Easy 5.3 mi    
6/15/2013 Run
Karen's Loop
Easy 7.3 mi    
6/15/2013 Run
Home to Trailhead
Easy 5.3 mi    
6/12/2013 Run   Easy 4.8 mi    
6/10/2013 Run   Easy 7.1 mi    
6/8/2013 Run
Resvior
Easy 13.0 mi    
6/7/2013 Run   Easy 5.5 mi    
6/5/2013 Run   Easy 6.4 mi    
6/2/2013 Run   Easy 11.6 mi    
6/1/2013 Run
Resvior
Easy 11.5 mi    
6/1/2013 Run   Easy 2.0 mi    
5/31/2013 Run   Easy 5.5 mi    
5/30/2013 Run   Easy 8.0 mi    
5/26/2013 Run   Easy 9.5 mi    
5/25/2013 Run   Easy 8.0 mi    
5/24/2013 Run   Easy 6.0 mi    
5/21/2013 Run   Easy 5.4 mi    
5/20/2013 Run   Easy 6.6 mi    
5/19/2013 Run   Easy 7.1 mi    
5/18/2013 Run   Easy 8.2 mi    
5/17/2013 Run   Easy 9.0 mi    
5/16/2013 Run   Easy 1.5 mi    
5/12/2013 Run   Easy 8.0 mi    
5/11/2013 Run   Easy 17.0 mi    
5/10/2013 Run   Easy 3.5 mi    
5/9/2013 Run   Easy 6.5 mi    
5/4/2013 Run   Race 38.0 mi 11:20:00 17:54
5/1/2013 Run   Easy 7.1 mi    
4/28/2013 Run
Kelly's
Easy 9.5 mi    
4/28/2013 Run   Easy 3.2 mi    
4/27/2013 Run   Easy 14.6 mi    
4/26/2013 Run   Easy 5.5 mi    
4/25/2013 Run   Easy 7.3 mi    
4/21/2013 Run   Easy 12.5 mi    
4/20/2013 Run
5K Race
Race 3.1 mi    
4/20/2013 Run   Easy 9.1 mi    
4/19/2013 Run   Easy 6.6 mi    
4/17/2013 Run   Easy 7.8 mi    
4/15/2013 Run   Easy 3.0 mi    
4/14/2013 Run   Easy 5.9 mi    
4/13/2013 Run   Easy 23.0 mi    
4/12/2013 Run   Easy 5.3 mi    
4/11/2013 Run   Easy 7.6 mi    
4/8/2013 Run   Easy 3.1 mi    
4/7/2013 Run   Easy 4.1 mi    
4/6/2013 Run
Home to Trailhead
Easy 5.3 mi    
4/6/2013 Run
Kelly's
Easy 9.5 mi    
4/3/2013 Run   Easy 5.5 mi    
3/31/2013 Run   Easy 2.0 mi    
3/30/2013 Run   Race 68.0 mi 24:45:00 21:51
3/29/2013 Run   Easy 6.2 mi    
3/27/2013 Run   Easy 6.5 mi    
3/24/2013 Run   Easy 9.5 mi    
3/22/2013 Run   Easy 5.5 mi    
3/20/2013 Run   Easy 6.2 mi    
3/17/2013 Run   Easy 5.5 mi    
3/16/2013 Run   Easy 28.0 mi    
3/15/2013 Run   Easy 5.5 mi    
3/13/2013 Run   Easy 6.2 mi    
3/10/2013 Run   Easy 7.5 mi    
3/5/2013 Run   Easy 6.1 mi    
3/4/2013 Run   Easy 6.5 mi    
3/3/2013 Run   Easy 4.8 mi    
3/2/2013 Run   Easy 17.0 mi    
3/1/2013 Run   Easy 7.8 mi    
2/24/2013 Run
Silver Spur
Easy 9.5 mi