Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
7/7/2017 Run   Easy 7.0 mi    
7/6/2017 Run   Easy 5.0 mi    
7/5/2017 Run   Easy 7.0 mi    
7/4/2017 Run
5K Race
 Race 3.1 mi 21:24 6:55
6/30/2017 Run   Easy 5.0 mi    
6/29/2017 Run   Easy 2.0 mi    
6/27/2017 Run   Easy 5.0 mi    
6/26/2017 Run   Easy 7.0 mi    
6/22/2017 Run   Easy 6.0 mi    
6/21/2017 Run   Easy 7.0 mi    
6/20/2017 Run   Easy 7.0 mi    
6/19/2017 Run   Easy 7.0 mi    
6/18/2017 Run   Easy 8.0 mi    
6/17/2017 Run   Easy 6.0 mi    
6/16/2017 Run   Easy 5.0 mi    
6/15/2017 Run   Easy 2.0 mi    
6/3/2017 Run   Easy 5.0 mi    
6/2/2017 Run   Easy 7.0 mi    
6/1/2017 Run   Easy 5.0 mi    
5/31/2017 Run   Easy 7.0 mi    
5/30/2017 Run   Easy 7.0 mi    
5/29/2017 Run   Easy 5.0 mi    
5/28/2017 Run
Karen's Loop
 Easy 7.3 mi    
5/27/2017 Run   Easy 6.0 mi    
5/26/2017 Run   Easy 5.0 mi    
5/25/2017 Run   Easy 7.0 mi    
5/23/2017 Run   Easy 5.0 mi    
5/22/2017 Run   Easy 7.0 mi    
5/21/2017 Run   Easy 4.3 mi    
5/20/2017 Run   Easy 7.3 mi    
5/19/2017 Run   Easy 7.0 mi    
5/18/2017 Run   Easy 5.0 mi    
5/16/2017 Run   Easy 7.0 mi    
5/15/2017 Run   Easy 7.0 mi    
5/12/2017 Run   Easy 4.0 mi    
5/7/2017 Run
10K Race
 Race 6.3 mi 56:00 8:54
5/1/2017 Run   Easy 7.0 mi    
4/30/2017 Run   Easy 4.7 mi    
4/28/2017 Run   Easy 5.0 mi    
4/27/2017 Run   Easy 5.0 mi    
4/26/2017 Run   Easy 7.0 mi    
4/24/2017 Run   Easy 2.0 mi    
4/23/2017 Run   Easy 4.7 mi    
4/22/2017 Run   Easy 8.0 mi    
4/21/2017 Run   Easy 2.0 mi    
4/20/2017 Run   Easy 7.0 mi    
4/18/2017 Run   Easy 6.5 mi    
4/17/2017 Run   Easy 5.0 mi    
4/10/2017 Run   Easy 7.0 mi    
4/6/2017 Run   Easy 7.0 mi    
4/4/2017 Run   Easy 6.5 mi    
4/3/2017 Run   Easy 6.6 mi    
4/1/2017 Run   Easy 6.0 mi    
3/31/2017 Run   Easy 5.0 mi    
3/30/2017 Run   Easy 5.0 mi    
3/28/2017 Run   Easy 6.5 mi    
3/27/2017 Run   Easy 6.5 mi    
3/24/2017 Run   Easy 6.5 mi    
3/23/2017 Run   Easy 6.5 mi    
3/21/2017 Run   Easy 6.5 mi    
3/20/2017 Run   Easy 6.6 mi    
3/17/2017 Run   Easy 6.6 mi    
3/16/2017 Run   Easy 5.8 mi    
3/14/2017 Run   Easy 7.0 mi    
3/13/2017 Run   Easy 5.0 mi    
3/11/2017 Run   Easy 1.6 mi    
3/10/2017 Run   Easy 6.5 mi    
3/8/2017 Run   Easy 6.0 mi    
3/7/2017 Run   Easy 6.5 mi    
3/6/2017 Run   Easy 6.5 mi    
3/2/2017 Run   Easy 6.0 mi    
3/1/2017 Run   Easy 2.1 mi    
2/26/2017 Run   Easy 6.0 mi    
2/25/2017 Run   Easy 9.0 mi    
2/24/2017 Run   Easy 6.5 mi    
2/23/2017 Run   Easy 2.0 mi    
2/22/2017 Run   Easy 7.5 mi    
2/16/2017 Run   Easy 6.1 mi    
2/15/2017 Run   Easy 6.0 mi    
2/14/2017 Run   Easy 6.5 mi    
2/12/2017 Run   Easy 7.5 mi    
2/12/2017 Run   Easy 9.0 mi    
2/11/2017 Run   Easy 6.3 mi    
2/10/2017 Run   Easy 2.0 mi    
2/9/2017 Run   Easy 5.0 mi    
2/8/2017 Run   Easy 3.0 mi    
2/4/2017 Run
Ultra 50K Race
 Race 32.7 mi 7:00:00 12:51
2/1/2017 Run   Easy 6.0 mi    
1/30/2017 Run   Easy 4.0 mi    
1/29/2017 Run   Easy 9.5 mi    
1/28/2017 Run   Easy 8.0 mi    
1/27/2017 Run   Easy 10.2 mi    
1/25/2017 Run   Easy 4.0 mi    
1/22/2017 Run   Easy 17.5 mi    
1/21/2017 Run   Easy 5.1 mi    
1/20/2017 Run   Easy 5.0 mi    
1/19/2017 Run   Easy 3.1 mi    
1/17/2017 Run   Easy 5.3 mi    
1/17/2017 Run   Easy 3.0 mi    
1/16/2017 Run   Easy 10.5 mi    
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