Workouts

---

Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   1/15/2017 Run Karen's Loop Easy 7.3 mi     1/14/2017 Run   Easy 14.3 mi     1/13/2017 Run   Easy 5.3 mi     1/12/2017 Run   Easy 4.3 mi     1/11/2017 Run   Easy 3.5 mi     1/10/2017 Run   Easy 6.0 mi     1/8/2017 Run   Easy 6.0 mi     1/4/2017 Run   Easy 3.5 mi     1/2/2017 Run   Easy 5.0 mi     1/1/2017 Run   Easy 6.0 mi     12/29/2016 Run   Easy 5.5 mi     12/28/2016 Run   Easy 5.6 mi     12/3/2016 Run   Easy 8.0 mi     11/24/2016 Run   Easy 12.8 mi     11/19/2016 Run Ultra 50K Race Race 31.0 mi 8:51:00 17:08 11/12/2016 Run Karen's Loop Easy 7.3 mi     11/11/2016 Run   Easy 5.5 mi     11/8/2016 Run   Easy 5.5 mi     11/6/2016 Run   Easy 15.5 mi     11/5/2016 Run   Easy 8.9 mi     11/4/2016 Run   Easy 5.5 mi     11/3/2016 Run   Easy 5.5 mi     10/30/2016 Run   Easy 5.3 mi     10/29/2016 Run   Easy 22.5 mi     10/25/2016 Run   Easy 5.5 mi     10/24/2016 Run   Easy 5.5 mi     10/23/2016 Run   Easy 7.0 mi