Workouts


Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
8/7/2013 Run   Easy 8.0 mi    
8/8/2013 Run   Easy 5.9 mi    
8/9/2013 Run   Easy 8.3 mi    
8/10/2013 Run   Easy 9.0 mi    
8/11/2013 Run   Easy 10.2 mi    
8/16/2013 Run   Easy 6.0 mi    
8/17/2013 Run   Easy 8.1 mi    
8/18/2013 Run   Easy 8.3 mi    
8/19/2013 Run
Work - Newport
Easy 7.0 mi    
8/23/2013 Run   Easy 5.7 mi    
8/25/2013 Run
Home to Trailhead
Easy 5.3 mi    
8/25/2013 Run
Resvior
Easy 11.5 mi    
8/26/2013 Run   Easy 5.7 mi    
8/28/2013 Run   Easy 5.5 mi    
8/30/2013 Run   Easy 5.7 mi    
8/31/2013 Run
Resvior
Easy 11.5 mi    
9/1/2013 Run
Silver Spur
Easy 9.5 mi    
9/1/2013 Run
Home to Trailhead
Easy 5.3 mi    
9/2/2013 Run   Easy 5.5 mi    
9/5/2013 Run   Easy 5.5 mi    
9/7/2013 Run   Easy 7.6 mi    
9/8/2013 Run   Easy 9.9 mi    
9/11/2013 Run   Easy 5.7 mi    
9/13/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/14/2013 Run   Easy 6.0 mi    
9/16/2013 Run   Easy 6.0 mi    
9/17/2013 Run   Easy 6.0 mi    
9/21/2013 Run   Easy 9.9 mi    
9/22/2013 Run   Easy 7.5 mi    
9/25/2013 Run
Work - Newport
Easy 7.0 mi    
9/27/2013 Run   Easy 5.5 mi    
9/28/2013 Run   Easy 17.8 mi    
9/29/2013 Run   Easy 9.7 mi    
10/2/2013 Run   Easy 6.5 mi    
10/4/2013 Run   Easy 5.5 mi    
10/5/2013 Run   Easy 16.0 mi    
10/6/2013 Run   Easy 6.0 mi    
10/10/2013 Run
Work - Newport
Easy 7.0 mi    
10/11/2013 Run   Easy 5.5 mi    
10/12/2013 Run   Easy 10.0 mi    
10/13/2013 Run   Easy 16.0 mi    
10/15/2013 Run
Work - Newport
Easy 7.0 mi    
10/18/2013 Run   Easy 5.3 mi    
10/19/2013 Run
Drives
Easy 22.0 mi    
10/20/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/22/2013 Run   Easy 7.0 mi    
10/25/2013 Run
Work - Newport
Easy 7.0 mi    
10/26/2013 Run   Easy 19.0 mi    
10/27/2013 Run   Easy 6.5 mi    
10/29/2013 Run   Easy 6.5 mi    
11/1/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/2/2013 Run   Easy 10.0 mi    
11/5/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/10/2013 Run   Easy 8.5 mi    
11/12/2013 Run   Easy 4.0 mi    
11/15/2013 Run   Easy 7.0 mi    
11/17/2013 Run   Easy 13.7 mi    
11/22/2013 Run   Easy 7.0 mi    
11/23/2013 Run   Easy 20.0 mi    
11/24/2013 Run
Silver Spur
Easy 9.5 mi    
11/26/2013 Run   Easy 6.5 mi    
11/27/2013 Run   Easy 11.0 mi    
11/28/2013 Run   Easy 9.5 mi    
11/29/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/30/2013 Run   Easy 6.0 mi    
12/1/2013 Run   Easy 7.3 mi    
12/8/2013 Run   Easy 6.5 mi    
12/12/2013 Run   Easy 7.0 mi    
12/13/2013 Run   Easy 5.5 mi    
12/14/2013 Run
Resvior
Easy 11.5 mi    
12/15/2013 Run   Easy 12.3 mi    
12/19/2013 Run   Easy 7.0 mi    
12/20/2013 Run   Easy 5.5 mi    
12/21/2013 Run   Easy 16.0 mi    
12/22/2013 Run   Easy 2.5 mi    
12/23/2013 Run   Easy 11.0 mi    
12/24/2013 Run   Easy 3.5 mi    
12/24/2013 Run   Easy 6.0 mi    
12/27/2013 Run   Easy 6.0 mi    
12/28/2013 Run   Easy 10.0 mi    
12/29/2013 Run   Easy 6.0 mi    
12/31/2013 Run   Easy 6.5 mi    
1/1/2014 Run   Easy 9.0 mi    
1/3/2014 Run   Easy 7.5 mi    
1/4/2014 Run   Easy 6.5 mi    
1/5/2014 Run   Easy 6.0 mi    
1/6/2014 Run   Easy 6.0 mi    
1/10/2014 Run   Easy 5.5 mi    
1/11/2014 Run   Easy 16.0 mi    
1/12/2014 Run
Karen's Loop
Easy 7.3 mi    
1/18/2014 Run   Easy 17.3 mi    
1/19/2014 Run   Easy 11.5 mi    
1/24/2014 Run   Easy 5.5 mi    
1/25/2014 Run   Easy 20.0 mi    
1/31/2014 Run   Easy 3.3 mi    
2/5/2014 Run   Easy 5.3 mi    
2/8/2014 Run
Drives
Easy 22.0 mi    
2/15/2014 Run
Drives
Easy 22.0 mi    
2/16/2014 Run
Silver Spur
Easy 9.5 mi    
2/17/2014 Run   Easy 5.5 mi