Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
6/23/2012 Run   Easy 8.5 mi    
6/22/2012 Run   Easy 5.5 mi    
6/19/2012 Run   Easy 6.5 mi    
6/16/2012 Run   Easy 5.0 mi    
6/15/2012 Run   Easy 5.5 mi    
6/13/2012 Run
Easy Run
Easy 5.5 mi    
6/10/2012 Run   Easy 6.5 mi    
6/9/2012 Run
Easy Run
Easy 23.5 mi    
6/8/2012 Run
Easy Run
Easy 5.5 mi    
6/5/2012 Run
Easy Run
Easy 5.5 mi    
6/4/2012 Run
Easy Run
Easy 6.5 mi    
6/3/2012 Run
Easy Run
Easy 8.0 mi    
6/2/2012 Run
Easy Run
Easy 14.1 mi    
6/1/2012 Run
Easy Run
Easy 5.5 mi    
5/30/2012 Run
Easy Run
Easy 5.4 mi    
5/28/2012 Run
Easy Run
Easy 5.5 mi    
5/27/2012 Run
Kelly's
Easy 9.5 mi    
5/26/2012 Run
Easy Run
Easy 24.0 mi    
5/25/2012 Run
Easy Run
Easy 5.5 mi    
5/23/2012 Run
Easy Run
Easy 5.1 mi    
5/20/2012 Run
Easy Run
Easy 11.0 mi    
5/19/2012 Run
Resvior
Easy 11.5 mi    
5/19/2012 Run
Easy Run
Easy 2.0 mi    
5/18/2012 Run
Easy Run
Easy 5.5 mi    
5/16/2012 Run
Easy Run
Easy 4.4 mi    
5/15/2012 Run
Easy Run
Easy 6.5 mi    
5/13/2012 Run
Silver Spur
Easy 9.5 mi    
5/12/2012 Run   Easy 5.5 mi    
5/12/2012 Run
Kelly's
Easy 9.5 mi    
5/11/2012 Run
Easy Run
Easy 5.5 mi    
5/5/2012 Run   Race 52.0 mi    
5/2/2012 Run
Easy Run
Easy 5.5 mi    
4/28/2012 Run
Easy Run
Easy 2.0 mi    
4/27/2012 Run   Easy 12.0 mi    
4/22/2012 Run
Easy Run
Easy 14.4 mi    
4/21/2012 Run
Kelly's
Easy 9.5 mi    
4/21/2012 Run
Resvior
Easy 11.5 mi    
4/20/2012 Run   Easy 5.5 mi    
4/18/2012 Run
Easy Run
Easy 5.4 mi    
4/15/2012 Run   Easy 9.5 mi    
4/14/2012 Run   Easy 16.7 mi    
4/13/2012 Run   Easy 5.5 mi    
4/11/2012 Run
Easy Run
Easy 5.5 mi    
4/7/2012 Run
Ultra 50 Miles
Race 50.0 mi 12:31:01 15:02
4/5/2012 Run
Easy Run
Easy 5.0 mi    
4/4/2012 Run   Easy 2.5 mi    
4/3/2012 Run   Easy 5.0 mi    
4/1/2012 Run
Easy Run
Easy 13.2 mi    
3/31/2012 Run
Kelly's
Easy 9.5 mi    
3/29/2012 Run   Easy 5.0 mi    
3/27/2012 Run   Easy 5.5 mi    
3/25/2012 Run
Kelly's
Easy 9.5 mi    
3/24/2012 Run
Drives
Easy 22.0 mi    
3/21/2012 Run
Easy Run
Easy 5.0 mi    
3/19/2012 Run   Easy 6.5 mi    
3/14/2012 Run
Easy Run
Easy 10.6 mi    
3/13/2012 Run
Easy Run
Easy 7.4 mi    
3/11/2012 Run
Easy Run
Easy 17.8 mi    
3/10/2012 Run
Easy Run
Easy 12.7 mi    
3/9/2012 Run
Easy Run
Easy 6.5 mi    
3/7/2012 Run
Easy Run
Easy 5.5 mi