Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
3/7/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.5 mi    
3/9/2012 Run
Easy Run
 Easy 6.5 mi    
3/10/2012 Run
Easy Run
 Easy 12.7 mi    
3/11/2012 Run
Easy Run
 Easy 17.8 mi    
3/13/2012 Run
Easy Run
 Easy 7.4 mi    
3/14/2012 Run
Easy Run
 Easy 10.6 mi    
3/19/2012 Run   Easy 6.5 mi    
3/21/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.0 mi    
3/24/2012 Run
Drives
 Easy 22.0 mi    
3/25/2012 Run
Kelly's
 Easy 9.5 mi    
3/27/2012 Run   Easy 5.5 mi    
3/29/2012 Run   Easy 5.0 mi    
3/31/2012 Run
Kelly's
 Easy 9.5 mi    
4/1/2012 Run
Easy Run
 Easy 13.2 mi    
4/3/2012 Run   Easy 5.0 mi    
4/4/2012 Run   Easy 2.5 mi    
4/5/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.0 mi    
4/11/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.5 mi    
4/13/2012 Run   Easy 5.5 mi    
4/14/2012 Run   Easy 16.7 mi    
4/15/2012 Run   Easy 9.5 mi    
4/18/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.4 mi    
4/20/2012 Run   Easy 5.5 mi    
4/21/2012 Run
Kelly's
 Easy 9.5 mi    
4/21/2012 Run
Resvior
 Easy 11.5 mi    
4/22/2012 Run
Easy Run
 Easy 14.4 mi    
4/27/2012 Run   Easy 12.0 mi    
4/28/2012 Run
Easy Run
 Easy 2.0 mi    
5/2/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.5 mi    
5/5/2012 Run   Race 52.0 mi    
5/11/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.5 mi    
5/12/2012 Run   Easy 5.5 mi    
5/12/2012 Run
Kelly's
 Easy 9.5 mi    
5/13/2012 Run
Silver Spur
 Easy 9.5 mi    
5/15/2012 Run
Easy Run
 Easy 6.5 mi    
5/16/2012 Run
Easy Run
 Easy 4.4 mi    
5/18/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.5 mi    
5/19/2012 Run
Resvior
 Easy 11.5 mi    
5/19/2012 Run
Easy Run
 Easy 2.0 mi    
5/20/2012 Run
Easy Run
 Easy 11.0 mi    
5/23/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.1 mi    
5/25/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.5 mi    
5/26/2012 Run
Easy Run
 Easy 24.0 mi    
5/27/2012 Run
Kelly's
 Easy 9.5 mi    
5/28/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.5 mi    
5/30/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.4 mi    
6/1/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.5 mi    
6/2/2012 Run
Easy Run
 Easy 14.1 mi    
6/3/2012 Run
Easy Run
 Easy 8.0 mi    
6/4/2012 Run
Easy Run
 Easy 6.5 mi    
6/5/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.5 mi    
6/8/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.5 mi    
6/9/2012 Run
Easy Run
 Easy 23.5 mi    
6/10/2012 Run   Easy 6.5 mi    
6/13/2012 Run
Easy Run
 Easy 5.5 mi    
6/15/2012 Run   Easy 5.5 mi    
6/16/2012 Run   Easy 5.0 mi    
6/19/2012 Run   Easy 6.5 mi    
6/22/2012 Run   Easy 5.5 mi    
6/23/2012 Run   Easy 8.5 mi    
6/24/2012 Run   Easy 5.5 mi    
6/27/2012 Run   Easy 6.0 mi    
6/28/2012 Run   Easy 3.5 mi    
6/30/2012 Run
Ultra 24 Hours
 Easy 37.0 mi    
7/4/2012 Run   Easy 4.0 mi    
7/5/2012 Run   Easy 6.0 mi    
7/6/2012 Run   Easy 10.0 mi    
7/7/2012 Run   Easy 6.5 mi    
7/8/2012 Run   Easy 5.0 mi    
7/10/2012 Run   Easy 6.0 mi    
7/12/2012 Run   Easy 6.5 mi    
7/13/2012 Run   Easy 6.5 mi    
7/14/2012 Run   Easy 11.3 mi    
7/14/2012 Run   Easy 6.0 mi    
7/15/2012 Run   Easy 6.5 mi    
7/16/2012 Run   Easy 10.5 mi    
7/18/2012 Run   Easy 5.0 mi    
7/20/2012 Run   Easy 6.5 mi    
7/21/2012 Run
Kelly's
 Easy 9.5 mi    
7/22/2012 Run   Easy 6.0 mi    
7/23/2012 Run   Easy 6.5 mi    
7/25/2012 Run   Easy 5.5 mi    
7/28/2012 Run   Easy 14.2 mi    
7/29/2012 Run   Easy 6.5 mi    
7/29/2012 Run   Easy 9.0 mi    
8/1/2012 Run   Easy 4.3 mi    
8/2/2012 Run   Easy 4.0 mi    
8/3/2012 Run   Easy 5.0 mi    
8/4/2012 Run   Easy 16.0 mi    
8/5/2012 Run
Kelly's
 Easy 9.5 mi    
8/8/2012 Run   Easy 6.0 mi    
8/9/2012 Run   Easy 6.5 mi    
8/11/2012 Run   Easy 20.0 mi    
8/12/2012 Run
Kelly's
 Easy 9.5 mi    
8/14/2012 Run
Easy Run
 Easy 6.5 mi    
8/15/2012 Run   Easy 6.0 mi    
8/17/2012 Run   Easy 16.5 mi    
8/18/2012 Run
Easy Run
 Easy 12.4 mi    
8/21/2012 Run   Easy 6.5 mi    
8/24/2012 Run   Easy 6.0 mi    
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