Easy 9 mi
Interval 13.6 mi
Easy 8.4 mi
Easy 10 mi
Interval 11.5 mi
Easy 7.5 mi
Long 15 mi
Run: 75 mi
Easy 8 mi
Interval 11.2 mi
Easy 7 mi
Tempo 10 mi
Long 13 mi
Run: 57.2 mi
Tempo 11.9 mi
Easy 8.5 mi
Long 16 mi
Run: 76 mi
Interval 11 mi
Tempo 11.8 mi
Long 12 mi
Easy 4 mi
Run: 61.8 mi
Easy 5 mi
Interval 10 mi
Hill 8.5 mi
Long 10 mi
Run: 40.5 mi
Interval 6.2 mi
Interval 7 mi
Run: 18.1 mi