Easy 2.3 mi
Medium 2.5 mi
Easy 3.7 mi
Easy 1.3 mi
Race 6.3 mi
Run: 16.1 mi
Easy 3.3 mi
Easy 3.4 mi
Paddle 1:15:00
Intervals 5.6 mi
Paddle: 1:15:00
Run: 15.7 mi
Paddle 1:00:00
Easy 3.9 mi
Paddle: 1:00:00
Run: 3.9 mi
Easy 4.7 mi
Run: 7 mi