Easy 6.1 mi
Cruise Intervals 7.4 mi
Easy 4 mi
Easy 1.9 mi
Race 5 km
Easy 10 mi
Run: 38.6 mi
Easy 4.1 mi
Easy 1 mi
Race 10 km
Easy 5 mi
Run: 35.9 mi
Easy 8.1 mi
Cruise Intervals 8 mi
Easy 8 mi
Easy 2 mi
Time Trial 1 mi
Repititions 4 mi
Run: 45.1 mi
Easy 7.1 mi
Long 13 mi
Easy 10.1 mi
Run: 54.4 mi
Marathon Pace 10 mi
Run: 57.3 mi
Easy 4.4 mi
Easy 3.7 mi
Run - Repititions: 9 mi
Run - Tempo: 11 mi
Run - Easy: 8 mi
Run - Easy: 12 mi
Run: 8.1 mi