Notes
Provo un defaticante per valutare le condizioni della mia caviglia sinistra dopo 2 mesi di abusi culminati con la mezza maratona di domenica. Mi fa male, non si può andare avanti così. Accorcio il giro per un consulto con la fisioterapista di fiducia: venerdì proviamo a metterci il Kinesio Tape e vediamo come va.