| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
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| 3/13/2010 |
Run |
Al Traghetto... e ritorno! |
Long |
16.4 km |
1:12:00 |
4:24 |
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| 3/11/2010 |
Run |
Ripetute alla Stazione: 3000 m |
Interval |
6.0 km |
25:18 |
4:13 |
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| 3/9/2010 |
Run |
Giro del Consorzio |
Easy |
10.3 km |
48:13 |
4:41 |
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| 3/7/2010 |
Run |
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Long |
15.5 km |
1:11:15 |
4:36 |
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| 3/5/2010 |
Run |
Verderio-Merate-Verderio XL |
Easy |
12.5 km |
59:15 |
4:45 |
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| 3/4/2010 |
Run |
Ripetute alla Stazione: 2000 m |
Interval |
8.0 km |
33:20 |
4:10 |
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| 3/2/2010 |
Run |
Giro del Consorzio |
Easy |
10.3 km |
45:13 |
4:24 |
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