Bike: Hill Previous Next

7/24/2009

9:52 AM

54.6 km

1:52:23.52

29.17 km / hr

Health

148 bpm
171 bpm

Weather

Ratings

8 / 10
10 / 10
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Notes

Trotz harter Trainingswoche neue Bestzeit. Superkompensaton. Glykogenspeicher haben gerade noch gehalten aber waren zum Schluss am Ende. Nur Wasser/keine Verpflegung as usual...

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