Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   3/9/2023 Walk   Default   0:41 1:08:40 1/23/2018 Walk Penetration Testing: a Hand-on Intro Default 0.5 mi 15:00 30:00 10/10/2017 Walk   Default 0.8 mi 15:29 20:08 7/31/2017 Walk   Walk 5.8 mi     7/29/2017 Walk   Walk 2.6 mi     7/27/2017 Walk   Walk 3.8 mi     7/23/2017 Walk   Walk 2.1 mi     7/16/2017 Walk   Walk 1.2 mi     7/11/2017 Walk   Walk 1.5 mi     7/9/2017 Walk   Walk 1.8 mi     7/7/2017 Walk   Walk 2.8 mi     7/4/2017 Walk   Walk 2.1 mi     7/1/2017 Walk   Walk 2.5 mi     3/14/2016 Walk treadmill Walk 2.0 mi     1/29/2016 Walk treadmill Walk 1.2 mi 20:00 16:32 1/22/2016 Walk treadmill Walk 1.0 mi     1/4/2016 Walk   Walk 1.8 mi     12/14/2015 Walk   Walk 4.0 mi     12/13/2015 Walk   Walk 4.3 mi     12/11/2015 Walk   Walk 5.6 mi     12/10/2015 Walk   Walk 5.4 mi     12/6/2015 Walk   Walk 5.7 mi     12/4/2015 Walk   Walk 6.8 mi     12/3/2015 Walk   Walk 6.4 mi     11/29/2015 Walk   Walk 5.2 mi     11/27/2015 Walk   Walk 5.0 mi     11/26/2015 Walk   Walk 7.3 mi     11/25/2015 Walk   Walk 4.3 mi     11/24/2015 Walk   Walk 4.0 mi     11/22/2015 Walk   Walk 5.0 mi     11/20/2015 Walk   Walk 5.0 mi     11/19/2015 Walk   Walk 2.0 mi     11/17/2015 Walk   Walk 4.0 mi     11/15/2015 Walk   Walk 7.5 mi     11/13/2015 Walk   Walk 5.5 mi     11/12/2015 Walk   Walk 2.0 mi     11/10/2015 Walk   Walk 6.0 mi     9/19/2015 Walk   Walk 4.7 mi 3:00:00 38:18 9/17/2015 Walk   Walk 1.0 mi 30:00 30:00 9/16/2015 Walk   Walk 2.0 mi 42:00 21:00 9/12/2015 Walk   Walk 1.0 mi 30:00 30:00 2/24/2015 Walk swim practice Walk 2.0 mi 45:00 22:30 2/23/2015 Walk treadmill Walk 1.0 mi 26:00 26:00 2/20/2015 Walk treadmill Walk 3.0 mi 1:00:00 20:00 2/19/2015 Walk treadmill Walk 2.0 mi 46:00 23:00 2/18/2015 Walk treadmill Walk 1.0 mi 25:00 25:00